Stres ve Zaman Yönetimi

Eğitim İçeriği:

ZAMAN YÖNETİMİ EĞİTİMİ

  • Neden Zaman Yönetimi?
  • Zaman Yönetilebilir mi?
  • Kişisel Zaman Yönetimi Zaafları
  • Kötü Zaman Yönetimi Alışkanlıklarımız
  • Zaman Hırsızları
  • Zaman Yönetimi Matrisi
  • Öncelikleri ve Acil İşleri Belirlemek
  • Aciliyetlere Yenik Düşmemek
  • Zaman Yönetiminin Temel Felsefesi

STRES YÖNETİMİ EĞİTİMİ

  • Stres nedir?
  • Stresle başa çıkma ve stres yönetimi,
  • Stres kaynakları,
  • Stres hakkında yanlış bilinenler,
  • Stresin çeşitleri,
  • Stresle başa çıkmada başvurulan savunma mekanizmaları,
  • Stresle baş etmek için etkili yöntemler,
  • Stresle başa çıkma tarzınızı değerlendirme…

Eğitim Ücreti : Günlük 3.000 TL+KDV
                         (İstanbul İçinde Düzenlenecek Eğitimler İçin Geçerlidir.)
Eğitim Süresi  : 1 Gün

Detaylı bilgi için lütfen bize ulaşın.

0 541 550 17 82 – 0 216 550 17 82

Daha Fazla Bekleme,

Yolunu Kendin Çiz!

Bize Hemen Ulaş!