Duygusal Açlık ve Beslenme Psikolojisi

EĞİTİM İÇERİĞİ:

• Düşünce ve Duygularımızın Oluşumu
• Beslenmenin Düşünce ve İnançlarımıza Etkisi
• Duygusal Zekamızın Farkında Olmak
• Beslenme İle Duygularımızın İlişkisi Nasıl Oluşur?
• Yeme İhtiyacımız Duygularımızı Nasıl Etkiler?
• Fazla veya Az Yiyorsak Sorun Nasıl Oluşuyor?
• Duygu Günlüğü Tutma
• Davranışlarımızın Kimyası
• Beslenmenin Stres Üzerine Etkileri
• Beslenme İle Karar Alma Ve Seçimlerimizin İlişkisi
• Mutluluk Hormonlarını Etkileyen Besinler
• Yemek Alışkanlarımız Nasıl Değişir?
• Beslenme Düzensizliğinde Etkili Olan Psikolojik Faktörler
• Beslenme Düzeninin Tetiklediği Ruhsal Rahatsızlıklar
• Beslenme Sorunlarında Nasıl Psikolojik Kontrol Sağlarız?

Detaylı bilgi ve fiyat almak için bize ulaşabilirsiniz. Dilerseniz aşağıda bulunan forma iletişim bilgilerinizi ekleyerek detaylı bilgi vermek adına size ulaşmamızı sağlayabilirsiniz.

[email protected]

0 541 550 17 82 – 0 216 550 17 82