Psikolojik Farkındalık Eğitimi
EĞİTİM İÇERİĞİ:
• Zihnimiz nasıl çalışır
• Olumlu ve olumsuz tepkilerimiz nelerdir
• Tepkilerimizi nasıl başlatırız
• Bilinçsiz tepkilerimiz hangileridir
• Bilinçli tepki verme ve kontrol etme nasıl başarılır
• Zihnimizi yönetmek mümkün mü
• Sürekli düşünmek ve endişelenmekten ne zaman vazgeçeriz
• Panik, takıntı, kaygı gibi kavramların psikolojik temelinde ne vardır
• Bu kavramlar sonrası ortaya çıkan obsesyon, panik atak ve kaygı bozukluğu gibi durumları nasıl yönetebiliriz
• Psikolojimize iyi gelecek bakış açılarını nasıl öğrenir ve hayatımıza alırız
• Bu yönde egzersizler
• Psikoloji temelli, bilimsel bilgiler ışığında katılımcılarla paylaşılacaktır.
Detaylı bilgi ve fiyat almak için bize ulaşabilirsiniz. Dilerseniz aşağıda bulunan forma iletişim bilgilerinizi ekleyerek detaylı bilgi vermek adına size ulaşmamızı sağlayabilirsiniz.
0 541 550 17 82 – 0 216 550 17 82